The Power of Mental Health: Pendekatan Berbasis Fisik dan Kognitif

Description

Ibaratkan polisi adalah sebuah tameng baja. Dari luar, tameng ini harus kelihatan kokoh. Ia tidak boleh retak. Semua orang mengandalkan tameng itu untuk melindungi mereka. Tapi di balik cat baja yang mengkilap, ada bagian dalam yang bisa berkarat jika terus-menerus terkenan tekanan dan tidak pernah dirawat.

“Warrior mindset” membuat polisi merasa tidak boleh menunjukkan retakan itu. Karena mereka takut dianggap gagal sebagai pelindung. Meskipun sudah ada karat di dalam, mereka akan terus mengecat permukaan luar agar tetap terlihat mulus.
Jika karat dibiarkan terus-menerus, lama-lama tameng bisa rapuh dari dalam dan patah saat benar-benar dibutuhkan.

Demikian pula polisi yang menahan stres tanpa mencari pertolongan. Di permukaan tampak kuat, tapi di dalamnya bisa melemah. Padahal, jika sejak awal diperbaiki, tameng itu bisa kembali kuat dan bertahan lebih lama. Ini sama halnya dengan pentingnya ruang konseling atau dukungan psikologis untuk anggota polisi.